Er zijn veel voordelen van elektrisch tandenpoetsen ten opzichte van handmatig poetsen. Elektrische tandenborstels zijn effectiever in het verwijderen van plak en bacteriën van tanden en tandvlees, en ze zijn gemakkelijker te gebruiken voor mensen met een handicap. Genoeg reden om over te stappen dus! Maar alleen als je weet waar je aan begint. Daarom vertelt Big Move jou alles wat je moet weten over elektrisch tandenpoetsen.
Soorten elektrische tandenborstels
Er zijn twee soorten elektrische tandenborstels: sonische en ultrasone. Beide maken gebruik van een kleine, vibrerende borstelkop om jouw tanden te reinigen door middel van elektrisch tandenpoetsen.
Sonische tandenborstels gebruiken een trilling die vergelijkbaar is met de trilling die gebruikt wordt bij handmatig poetsen. Dit type elektrische tandenborstel kan net zo effectief zijn als handmatig poetsen, maar het is wel even wennen. De vibratie kan in het begin hard zijn voor jouw tandvlees, maar na een tijdje raak je eraan gewend.
Ultrasone tandenborstels gebruiken een ander soort trilling die niet zo hard is voor jouw tandvlees. Dit type elektrische tandenborstel schijnt zachter te zijn en kan een goede keuze zijn voor mensen met gevoelig tandvlees of mensen die voor het eerst een elektrische tandenborstel gebruiken.
Wat zijn de voordelen van elektrisch poetsen?
Elektriciteit levert extra kracht die helpt om plak en afval van jouw tanden effectiever te verwijderen dan alleen handmatig poetsen – zelfs op moeilijk bereikbare plaatsen zoals achterste kiezen! Bovendien vinden veel mensen het prettig om hun tanden te poetsen met een elektronische borstel omdat het makkelijker is dan handmatig (geen vermoeide armen!). Ten slotte zijn veel nieuwere modellen uitgerust met coole functies zoals timers en druksensoren die jou kunnen helpen effectiever te poetsen.
Hoe je elektrisch moet tandenpoetsen
Als je nog nooit een elektrische tandenborstel hebt gebruikt, kan het proces een beetje ontmoedigend lijken. Hier is een korte handleiding om jou op weg te helpen:
-
Kies de juiste opzetborstel voor jouw behoeften. Er zijn veel verschillende soorten opzetborstels verkrijgbaar, dus het is belangrijk om er een te kiezen die goed werkt voor jouw mond en gebit. Vraag eventueel jouw mondhygiënist om hulp.
-
Maak de haren van de opzetborstel nat en breng tandpasta aan.
-
Houd het handvat van de tandenborstel tegen jouw tanden en tandvlees en zorg ervoor dat alle oppervlakken bedekt zijn met borstelharen. Zet niet teveel druk – laat de elektrische borstel het meeste werk doen!)
-
Zet de aan-/uitknop aan en begin te poetsen met kleine cirkelvormige bewegingen of heen en weer vibrerende bewegingen (afhankelijk van het type beweging dat jouw tandenborstel gebruikt). Druk niet te hard, maar laat de trillingen hun werk doen!
-
Spoel jouw mond. Spuug het water uit in de gootsteen.
-
Spoel de kop en het handvat van de tandenborstel af met water.
-
Bewaar jouw tandenborstel op een droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht of warmte.
Elektrisch tandenpoetsen voor kinderen
Elektrische tandenborstels kunnen een geweldig hulpmiddel zijn om kinderen te leren hoe ze hun tanden goed moeten poetsen. Veel tandartsen raden ze zelfs aan! Hier volgen enkele tips voor het gebruik van een elektrische tandenborstel met jouw kind:
-
Kies de juiste elektrische tandenborstel. Er zijn veel verschillende soorten op de markt, dus het is belangrijk om er een te kiezen die geschikt is voor de leeftijd en behoeften van jouw kind. Weet je niet zeker welk type borstel je moet kopen? Vraag jouw tandarts om een aanbeveling.
-
Help jouw kind de borstelkop nat te maken en tandpasta aan te brengen. Hoeveel dat is, verschilt per tandpasta en kind. Het is dus even uitproberen wat precies werkt.
-
Houd het handvat van de tandenborstel tegen de tanden en het tandvlees van jouw kind en zorg ervoor dat alle oppervlakken bedekt zijn met borstelharen. Let op: je moet niet te veel druk uitoefenen.
-
Zet de tandenborstel aan en begin te poetsen. Dat doe je ofwel heen-en-weer ofwel met kleine cirkelvormige bewegingen. Welke beweging je kiest, hangt af van jouw elektrische tandenborstel.
-
Poets twee minuten en zorg ervoor dat je alle oppervlakken van de tanden en het tandvlees bereikt. Je kunt een timer gebruiken om jouw kind te helpen de tijd bij te houden. Maar nog beter is jouw kind te laten luisteren naar een liedje dat twee minuten duurt. Veel kinderen houden namelijk van muziek. Een vrolijk liedje maakt van dat “vervelende” tandenpoetsen iets leuks!
-
Als het poetsen klaar is, zet je elektrische tandenborstel uit. Daarna laat je jouw kind zijn of haar mond spoelen met water. Is je kind nog heel jong? Dan kun je ook melk gebruiken voor het spoelen. Spuug het water (of de melk) uit.
-
Poets dan opnieuw met gewoon water om alle tandpastaresten van de tanden en het tandvlees te verwijderen.
-
Alleen als jouw kind oud genoeg is: Laat jouw kind tussen de tanden flossen met flosdraad of een interdentale rager.
-
Spoel nogmaals met water (of melk) en zorg ervoor dat jouw kind de vloeistof uitspuugt.
Vanaf welke leeftijd elektrisch poetsen?
Ook kinderen kun je dus een elektrische tandenborstel geven. Veel ouders vragen zich daarom af: vanaf welke leeftijd elektrisch poetsen? De meeste tandartsen raden aan om rond de leeftijd van 3 of 4 jaar met een elektrische tandenborstel te beginnen. Voor die leeftijd hebben ze waarschijnlijk nog niet de coördinatie om er effectief mee om te gaan. Raadpleeg echter altijd eerst jouw tandarts voordat je de overstap maakt van handmatig naar elektrisch poetsen.