“Vroeger ging ik naar de dokter om te zeggen, ‘ik voel me rot’, nu ga ik een stuk lopen.”

Een van de effecten die deelnemers ervaren van het Big!Move programma, is dat zij het gevoel hebben dat ze tot meer in staat zijn dan ze denken. Waardoor deelnemers openstaan voor nieuwe ervaringen.
In de evaluatie van 2003 en 2004 blijkt uit de ICF-registraties dat deelnemers in fase 1 en 2 kracht, doorzettingsvermogen en motivatie opbouwen. De meeste deelnemers nemen verantwoordelijkheid voor hun gezondheid door bewust te eten en zorg te dragen voor hun fitheid. Tijdens evaluaties kwam vaak naar voren hoe belangrijk het voor de deelnemers is in een groep te zijn met ‘soortgenoten’. Gezelligheid, het groepsgevoel, delen en feedback krijgen spelen een grote rol.
Bij de intake gaf het merendeel van de deelnemers afvallen, meer uithoudingsvermogen en afname van pijn op als doelen. Het is opvallend dat juist op deze punten niet veel verandering plaatsvond. Daarentegen zijn deelnemers actiever, hebben meer contacten, bewegen meer en weten beter wat ze willen. De gezondheidstoestand van de deelnemers is verbeterd.
Een bijkomend effect blijkt de ICF-codering, waardoor mensen hun eigen functioneren kunnen beschrijven. Dat leidt tot nieuwe analyse van het functioneren,  verheldering van de problematiek en de persoonlijke invloed daar op.
Inmiddels hebben circa zeshonderd buurtbewoners meegedaan. Overgoor: “We zien mensen die meer bewegen en meer dingen durven. Ze leggen onderling contacten. Ook is het bezoek aan de huisarts met twintig procent teruggelopen.” Hij merkt dat er ook iets in zijn spreekkamer gebeurt. “Ik zie dat als het overdragen van macht. De deelnemers zijn minder gericht op hun klacht en hebben ervaren dat ze iets kunnen waarin ze plezier hebben. Dat geeft hen kracht en meer vertrouwen.”
Er is sprake van een afname van huisartsconsulten  met 20% en van telefonische consulten van 23%. De opbrengsten van de individuele fysiotherapie zijn teruggelopen met € 70.000. Daartegenover staat een toename van Big!Move groepsprotocollen van € 60.000. In totaal een daling van € 10.000: betere zorg voor minder geld.