’Men denkt vooral nog in termen van preventie en doelgroepen, wij praten over promotie en groepen met een doel.’ (initiatiefnemer, Marijn Aalders)

Een suggestie van de dokter om gezonder te gaan leven, is meestal niet genoeg. Om mensen meer grip te geven op hun eigen gezondheid, moet je ze echt stimuleren hun gedrag te veranderen. Dit inzicht was voor huisarts Louis Overgoor en fysiotherapeut Marijn Aalders van Gezondheidscentrum Venserpolder (Amsterdam Zuidoost) aanleiding om ‘Big!Move’ op te zetten. Plezier en meer zelfvertrouwen zijn sleutelbegrippen in dit wijkproject. Dus niet alleen aandacht voor ziekte en zorg, maar vooral ook voor gezondheid en gedrag. Deze andere invalshoek - ‘van klacht naar kracht’- vraagt óók om gedragsverandering van de zorgverlener.

“Big!Move is deels gebaseerd op wetenschappelijke gegevens, maar deels ook vanuit ons gevoel. Plezier staat voorop, dat leidt tot inspiratie. Mensen moeten de spreekkamer uit, de wijk in. Daarbij gaan we uit van de kracht van mensen, niet van de klacht. De focus ligt op gezond gedrag.”

Louis Overgoor, huisarts

“Preventie en gedragsverandering stroken niet met elkaar. Iemand gaat niet afvallen, omdat hij anders een hartaanval krijgt. Vanuit angst ongezond gedrag veranderen, werkt niet. Het werkt wel als je mensen verleidt en prikkelt, dat is wat wij proberen.”

Marijn Aalders, fysiotherapeut