Het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) en Stichting DOEN stellen dertig keer negenduizend euro ter beschikking aan lokale en regionale organisaties, verenigingen en groepen die de beste beweegprojecten opzetten voor chronisch zieken en ouderen. In totaal is er 270.000 euro te verdelen. Voorstellen kunnen via www.nisb.nl/doen worden ingestuurd tot 12 december; de subsidies worden begin 2010 toegekend. (Bron: NISB en Stichting DOEN)

Waarom chronisch zieken en ouderen?
Veel mensen met een chronische aandoening (of een verhoogd risico daarop) bewegen te weinig. Denk aan mensen met hart- en vaatziekten, reumatische aandoeningen, diabetes (suikerziekte) en astma/COPD. Maar ook kanker, rug- of hoofdpijn en depressiviteit horen hierbij. Bewegen heeft een positief effect op het ziekteverloop en speelt een belangrijke rol in het voorkomen van deze aandoeningen. Momenteel voldoet 52% van de ouderen aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen*). Van de ouderen die ervaren dat zij een slechte gezondheid hebben, voldoet slechts 21 % aan de norm. Van de 65-74 jarigen is 8% inactief en van de 75-plussers geldt dat voor 19%. Trend is dat het percentage ouderen dat voldoende beweegt groeit en het percentage inactieven afneemt (TNO 2006). En dat is belangrijk, want een gezonde en actieve leefstijl draagt bij aan het welbevinden van ouderen.

NISB en Stichting DOEN
Stichting DOEN ondersteunt ‘Bewegen: gewoon DOEN!’ van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen uit de bijdrage van de Sponsor Bingo Loterij. Hierdoor krijgen dertig organisaties uit niet NASB-gemeenten de kans om voor hun beweegproject een bijdrage van negenduizend euro te ontvangen. Het project ‘Bewegen: gewoon DOEN!’ is aanvullend op het Nationaal Actieplan Sport en Bewegen (NASB). NISB wil hiermee bereiken dat meer burgers kiezen voor een actieve leefstijl. Vanuit het NASB krijgen honderd gemeenten van de overheid financiële middelen en ondersteuning om groepen mensen die te weinig bewegen in hun gemeente in beweging te brengen. Dit zijn de zogenoemde NASB-gemeenten. NISB is op zoek gegaan naar een mogelijkheid om ook inactieve mensen te kunnen stimuleren in andere gemeenten. Dat is gelukt door de nieuwe samenwerking met Stichting DOEN en heeft geresulteerd in ‘Bewegen: gewoon DOEN!’.

Wat kun je doen voor negenduizend euro?
Een beweegproject starten! Er zijn al diverse voorbeelden waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze effectief zijn. Voor negenduizend euro is het bijvoorbeeld mogelijk een complete actie te realiseren om een specifieke groep ouderen of chronisch zieken in de gemeente in beweging te krijgen. Professionals bereiden samen het project voor, benaderen en selecteren een groep van (nog) niet bewegende ouderen of chronisch zieken. Na een fittest kan de groep dan onder begeleiding aan de slag: de ouderen of chronisch zieken meten en verbeteren hun dagelijks beweeggedrag en doen verder als groep mee aan sportieve activiteiten zoals nordic walking, fietsen, zwemmen en fitness. Zo groeit een groep nog niet bewegende inwoners toe naar regelmatig sporten en bewegen. Uit ervaring is gebleken dat deelnemers van een dergelijke beweeggroep na een jaar veel stappen hebben gezet richting een meer actieve leefstijl. Ze kunnen daarna zelfstandig of als groep verder gaan bij een sportclub of een eigen activiteit organiseren. Een lijst met meer voorbeelden voor een beweegproject is te vinden op www.nisb.nl/doen. Combinaties maken mag en eigen creatieve ideeën, waarmee veel mensen op een doeltreffende manier in beweging komen, zijn ook van harte welkom.

Hoe meedingen?
Bewegen: gewoon DOEN!’ stimuleert zoveel mogelijk lokale en regionale organisaties, verenigingen en groepen van ouderen en chronisch zieken om voorstellen in te sturen voor een lokaal beweegproject. In februari/maart 2010 worden vijftien projecten voor de doelgroep ouderen en vijftien projecten voor de doelgroep chronisch zieken geselecteerd. Deze winnaars kunnen in 2010 al starten met hun beweegproject. Resultaat is dat meer ouderen en mensen met een chronische aandoening voldoen aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen en er meer aandacht komt voor het belang van bewegen voor deze doelgroepen. Meer informatie is te vinden op de website www.nisb.nl/doen. Via een eenvoudig digitaal inschrijfformulier kunnen projectvoorstellen worden ingediend tot uiterlijk 12 december 2009.

Dit artikel werd aangemaakt op zondag 1 november 2009 om 18:33 en werd geplaatst in Nieuws. U kunt de reacties van dit artikel volgen via de RSS 2.0 feed. Je kan een reactie plaatsen, of een trackback doen van je eigen site.