Eind september zijn in Almere de eerste drie Big!Move-groepen van start gegaan. De reacties van de deelnemers op de eerste bijeenkomst zijn positief. Deelnemers zijn vooral blij met de gezelligheid, en met de begeleiding, die gedurende hun deelname aan Big!Move in de buurt blijft.
De groepen draaien in een buurthuis; ieder in een stadsdeel. In het kader van de kennismaking bestond het programma uit loop- en contactoefeningen en spelen binnenshuis. In latere bijeenkomsten zullen de groepen de wijk gaan verkennen, en wandelend en fietsend gaan genieten van het groen in de omgeving.
De groepen zijn nog maar twee of drie keer bijeen geweest, dus we kunnen alleen nog een eerste indruk geven. De impressie van één van de begeleidsters na de eerste les: “De mensen komen verlegen binnen. Grappig dat na een spelvorm de mensen los komen en ook steeds vrijer worden. Motivatie is afvallen en beter in hun vel komen te zitten. Er komen al opmerkingen van met elkaar een keer zwemmen… Het programma bestaat uit veel bewegen, niet te zwaar en niet te moeilijk. Elke week heeft de les een thema. Komende week: ‘Wat eet je?’ Om over de ontwikkeling van de groep iets te zeggen is nog wat snel na 1 keer maar ik hoop dat ze wat oefeningen thuis nog herhalen…”.
Een andere begeleidster: “Leuke groep. Veel doen mee voor sociale contacten, om af te vallen en voor gezondheidswinst. De groep was na de eerste keer al een groep. Helaas zijn er ook een aantal niet geweest zonder af te bellen. In de groep hebben we besproken hoe we iedereen bij de les kunnen houden: verzoek om signalen op te vangen en te bespreken met elkaar en met de coaches.”
Big!Move trekt gelijk veel belangstelling in Almere. Zonder al teveel PR komen er over de hele stad zo’n 20 aanmeldingen per maand binnen. Tot nu toe zo’n 80. Die hebben nu bijna allemaal een intake gedaan, en daarvan zijn er zo’n 50 aan fase 1 begonnen. De deelnemers zijn merendeels vrouw, en merendeels tussen de 40 en 60. Ongeveer 10 mensen zijn na de intake op een andere manier gaan bewegen en 15 staan op de wachtlijst. De overigen denken er nog even over, zijn geblesseerd of gaan binnenkort op reis.
Ook van de kant van activiteitenaanbieders is veel belangstelling. Zorginstellingen (GGZ, gehandicapten) zoeken vervolgactiviteiten voor hun patiënten, wandelclubs en sportscholen zoeken deelnemers, migrantenvrouwen die hebben leren fietsen willen doorgaan met bewegen, enz. Zo lijkt Big!Move een heel netwerk van mensen en activiteiten tussen zorg, welzijn en sport in de buurten te verbinden.
In Almere wordt Big!Move stedelijk opgezet, in een samenwerking van gemeente, Zorggroep Almere, Welzijnsstichting De Schoor en Rosa. De groepen die nu van start zijn gegaan worden begeleid door een fysiotherapeut van Zorggroep Almere en een beweegdocent van De Schoor. In een later stadium zullen er mogelijk ook groepen gaan starten van zelfstandig gevestigde fysiotherapeuten.
Dit najaar draait Big!Move als pilot; we hopen voor al onze deelnemers en de mensen op de wachtlijst dat we in januari vol van start kunnen gaan. En dan zijn er veel verrassende combinaties denkbaar! Als we groen licht krijgen van de deelnemende organisaties en van Agis organiseren we in het voorjaar een werkconferentie met een presentatie van de resultaten van de pilot en een markt waar de deelnemende partijen kunnen netwerken.
Marian Kuijs, projectleider Big!Move Almere
Artikelen (RSS)